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近日,天府华西公司分工会组织开展“减压赋能 从'心'出发”主题心理团辅活动,为做好员工心理健康关怀与压力疏导,切实当好员工群众“娘家人”、贴心人。活动邀请华西第二医院健康管理中心心理专家张海滨教授授课,公司近30名员工参加。
在张海滨教授的带领下,员工们通过互动小游戏对自我压力和情绪有了新的觉察和认识,并通过分组倾诉交流的方式加深了同事之间的情感理解与共鸣,同时,也让大家学习到了与各种不良情绪“和解”的方法。整场活动气氛热烈,互动频繁,员工们纷纷表示,今后要更加关注自我心理健康,学会自我调试,提升抗逆力,用积极的心态去面对工作挑战与家庭压力。
下一步,天府华西公司分工会将持续整合内外部优质资源,拓宽关爱员工心理健康渠道,形成身心健康的长效机制,继续深入探索创新服务员工的新形式,为公司高质量发展不断注入“心”能量。