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为缓解员工工作与生活压力,帮助员工提升情绪管理与压力调节能力,近日天投健康公司工会近60名员工开展了“减压赋能,蓄力前行”主题心理团体辅导活动。
本次活动特邀华西第二医院健康管理中心授课,借助绘画助力员工的心理状态外化,通过小组交流,引导员工分享当前工作和生活中的问题,探讨解决问题的方法。通过一系列互动环节,员工们不仅学会了如何正视自己的心理状态,还掌握了实用的压力管理和情绪调节技巧。
参加活动员工纷纷表示,此次活动让他们感受到了来自公司的关怀与支持,增强了团队的凝聚力和向心力,为未来的工作注入了新的活力和动力。下一步,天投健康公司工会将继续关注员工的心理健康,为员工创造更加和谐的工作环境。