为了帮助干部员工调整心态、增强心理调适能力、提高工作效率，用积极、乐观、自信等健康的态度面对工作和生活，更好的感知幸福， 9月23日，天投开发公司工会组织开展“接纳压力 快乐生活” 员工压力管理团体辅导活动。

本次活动以“团体活动+书写练习+团体讨论+个人分享”四位一体的新形式展开，对员工在日常工作、学习、生活、家庭、子女教育、职业发展等方面遇到的心理压力进行疏导调节。活动中，全体参加人员通过压力圈图，寻找并梳理各类压力的具体来源；通过对自身工作价值探索，具化压力带来的积极和消极影响。找准问题根源后，通过脑力激荡方式，团体小组集思广益提升对压力管理的信心和能力。最后以集体朗诵A-Z减压26式，舒缓释放压力，使员工学会科学控制情绪，调节心理状态，以积极的心态直面人生。

通过此次心理辅导活动，大家纷纷表示充分认识到了压力管理与情绪疏导的重要性，学会了如何更好地在紧张的工作生活中舒缓情绪、释放压力，有利于正确认识自我、探索自我、接纳自我，以积极健康的心态与饱满的精神状态投入生活与工作，帮助自己更好实现人生价值，提高工作生活的满意度和幸福指数。